Em dias de verão, não há nada melhor do que passar horas na piscina ou na beira da praia. Além do sol, da brisa e de boas companhias, drinks ou sucos bem geladinhos são indispensáveis. Saborosos, eles também colaboram para refrescar o corpo.
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No entanto, é preciso ter cuidado para não perder o esforço de todos aqueles dias suados na academia. Mais do que bonitinhas e coloridas, as bebidas carregam uma boa dose de calorias.
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Para saber direitinho quantas calorias você ingere a cada copo, listamos os drinks preferidos das mulheres no verão. Confira:
Um copo de 250mL do consagrado Cosmopolitan carrega 278kcal.
Foto: Agência RBS
O Mojito, que leva rum branco como base, apresenta 295kcal a cada 200mL. Foto: Divulgação
Colorido e delicioso, o Sex On The Beach contém 355kcal em copo de 200mL. Foto: Agência RBS
Uma mera dose de vodka, aquela com 30mL, nos presenteia com 72kcal.
Foto: Reprodução Absolut
Se misturada à Coca-Cola, o combo gera 250kcal a cada 200mL.
Foto: Reprodução
A famosa caipirinha de limão tem 371kcal, enquanto a de frutas vermelhas apresenta 330kcal em copo de 200mL.
Foto: Reprodução
No time dos não alcoólicos, a água de coco rende apenas 40kcal em 200ml.
Foto: Reprodução
Já 200mL de suco de laranja sem açúcar apresentam 118kcal.
Foto: Reprodução
O suco de abacaxi, também sem açúcar, tem apenas 64kcal em 240ml.
Foto: Reprodução
O famoso suco verde rende 85kcal em 150mL.
Foto: Shutterstock
E o recente suco rosa agrega 80kcal a cada 200mL consumidos.
Foto: Agência RBS