Durante a tarde deste sábado frequentadores do parque e pessoas motivadas a começar uma atividade física marcaram presença na primeira ação do projeto +Ramiro do Santa. A caminhada orientada começou às 18h e antes do exercícios o educador físico e coordenador de atividades do Sesc, Jefferson Cristiano Gross, orientou os participantes no aquecimento articular.
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Colaboradores do Sesc também deram dicas nutricionais, fizeram a aferição de pressão, teste de glicemia e avaliação do Índice de Massa Corporal (IMC) das 16h30min às 19h30min.
Na semana que vem o projeto +Ramiro do Santa promove um aulão no Parque Ramiro Ruediger. A atividade ainda não tem horário definido, mas outras ações ocorrem nos dias 20 e 21 de dezembro.
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O projeto
+Ramiro é uma série de cinco reportagens que estreou no Santa dia 29 de novembro e segue até dia 21 de dezembro, sempre aos fins de semana, com propostas de atividades físicas para serem praticadas ao ar livre no principal espaço de lazer de Blumenau.
A série também dá dicas de alimentação saudável antes e depois do treino e provoca reflexões de como inserir disciplina e persistência na rotina de atividade física. O objetivo é auxiliar na inserção de hábitos saudáveis na vida dos leitores.