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Alguns hábitos podem ajudar a manter a saúde mental durante o fim de ano (Imagem: DC Studio | Shutterstock)

9 dicas para gerenciar o estresse no trabalho no fim de ano

11/12/2024 - 17:31
Ovos, carnes em geral, laticínios, leguminosas, sementes e nozes são ótimas fontes de proteína para consumo pós-treino (Imagem: beats1 | Shutterstock)

Dicas para equilibrar as proteínas antes e depois dos exercícios

11/12/2024 - 16:31
Trabalhar em parceria para melhorar a saúde cria uma relação mais sólida e hábitos melhores (Imagem: Dusan Petkovic | Shutterstock)

4 dicas para casais emagrecerem juntos

11/12/2024 - 16:31
Maragogi é conhecida como o "Caribe Brasileiro" (Imagem: Vinicius Bacarin | Shutterstock)

3 praias deslumbrantes para conhecer em Maragogi

11/12/2024 - 14:31
Equilibrar pratos típicos com opções nutritivas contribui para um fim de ano mais saudável (Imagem: ViDI Studio | Shutterstock)

5 dicas para equilibrar a alimentação no fim de ano

11/12/2024 - 13:31
Salmão assado com batatas (Imagem: Marian Weyo | Shutterstock)

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11/12/2024 - 13:31
A redação da Fuvest exige profundidade filosófica e sociológica (Imagem: LStockStudio | Shutterstock)

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O gato manês tem uma aparência distinta e um temperamento encantador (Imagem: Atsupriatna24 | Shutterstock)

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11/12/2024 - 11:31
2025 será regido por Júpiter, conhecido como o "Grande Benfeitor" (Imagem: Artsiom P | Shutterstock)

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11/12/2024 - 07:31
Este dia contará com aspectos astrais que trarão transformações para os 12 signos (Imagem: sarayut_sy | Shutterstock)

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11/12/2024 - 05:31

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