Você tem muita dor na relação sexual e até sangra? Cuidado, pode ser vaginismo

* Tenho 28 anos e um problema muito sério. Eu não sei o que fazer para resolver: nunca namorei e, nas minhas experiências com os homens, na hora da transa, eu sinto muita dor quando eles tentam penetrar. Parece que é tudo trancado! Além disso, eu sempre sangro, e isso tem me perturbado porque eu acabo não conseguindo ter uma vida sexual normal como as outras pessoas. Mas o estranho é que eu sinto tesão e já tive orgasmo, mas sem penetração.

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Calma, querida amiga. Tudo tem solução! Não precisa ficar se escondendo e se afastando dos homens. Esta não é uma boa alternativa.

O que está acontecendo é que você está fazendo uma contração dos músculos da vagina, o que impede totalmente qualquer forma de penetração. As mulheres com vaginismo – nome deste problema – têm libido, conseguem atingir o orgasmo e gostam das brincadeiras sexuais que antecedem a penetração.

O mais provável é que alguma situação inconsciente esteja impedindo o relaxamento normal dos músculos que permitem a relação sexual com penetração. É uma falta de controle sobre o próprio corpo.

Mas é possível acabar com o reflexo muscular que gera o vaginismo. Existem alguns exercícios na terapia sexual que levam a mulher a se conhecer e se conscientizar de sua região genital e associar o relaxamento dela ao ato sexual.

Não adianta simplesmente dizer que você precisa relaxar. É preciso dar início logo aos exercícios de contração e de relaxamento dos músculos dos genitais.

Faça três sequências de dez repetições por dia. A terapia sexual é a ajuda indicada para essa disfunção!