O DC Pelas Praias, seção do Diário Catarinense que todos os dias traz conteúdos de verão nesta temporada, apresenta nesta quarta-feira mais um vídeo da série com dicas de como fazer exercício físicos na beira da praia. Desta vez, fortaleça o corpo com exercícios fáceis e eficientes:
Continua depois da publicidade
Acompanhe nossa cobertura de verão pelo litoral de Santa Catarina pelas redes sociais com a #DCpelasPraias e confira outros vídeos do Como Faz de Verão:
Aprenda a fazer agachamento com o método Tabata
Como aumentar a intensidade da corrida na praia
Em dois minutos, aprenda três exercícios para fazer na praia