Gurias, sinto um incômodo na vagina, e não é só quando eu tenho relações sexuais. Sinto dor. E a minha lubrificação está ruim. O que pode ser isso?
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Querida leitora, para algumas mulheres, acabam sendo dolorosas e desagradáveis: a secura vaginal, a menstruação, as coceiras por fungos, infecções urinárias e toda alteração nos seus genitais. No entanto, se você e seu parceiro tiverem alguns cuidados básicos, esse incômodo poderá diminuir.
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Vagina saudável depende de vários fatores. Se está estressada, com excesso de peso, com uma menstruação irregular, em dieta ou tomando medicações fortes, pode ter problemas na região.
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Pequenos detalhes
Quando isso acontece, as bactérias erradas podem prosperar e causar desconforto e dor. Passar o dia inteiro com biquíni molhado tende a desencadear os mesmos problemas.
As bactérias adoram calor, umidade e escuridão. Evite sabonetes perfumados para a limpeza de sua área vaginal. Embora possa ser difícil de lembrar na hora da intimidade, usar um pouco de lubrificante pode ajudar a evitar dor.
E use roupas que permitam que vagina e vulva respirem.