Vida saudável garante boa gestação para filhas, netas e bisnestas

A todo momento somos lembrados que bons hábitos alimentares e exercícios físicos são um fator importante para uma vida saudável. Mas você sabia que esses benefícios, no caso das mulheres, podem ser extendidos a gerações futuras? Confira então o que diz o médico Roberto Muller, pediatra especialista em genética:

– Aquelas que são adeptas de bons hábitos alimentares, não fumam, não exageram no consumo de bebidas alcoólicas e praticam atividades físicas contribuem para uma excelente gestação das três gerações futuras, como filhas, netas e bisnetas – garante.

Muller alerta, no entanto, que os bons hábitos precisam ser adotados durante toda a vida e não apenas no período gestacional, já que os bebês saudáveis são reflexos de uma vida regrada e sem exageros.

– É no útero da mãe que se começa um projeto de vida. A maneira como se vive o hoje é o reflexo do amanhã. Por isso, o estilo de vida torna-se fundamental no prolongamento da vitalidade que irá perpetuar para as gerações futuras – diz Muller.