Veja três motivos por que fazer mais sexo

—Pode curar a dor de cabeça

Não venha com a velha desculpa: “Não quero sexo porque, hoje, estou com dor de cabeça”. A relação sexual pode ajudar a diminuir o desconforto, e isto inclui, inclusive, alguns tipos de dores mais intensas, como as enxaquecas. Não é brincadeira. Vários estudos a respeito do tema já atestaram isto. Tente e depois.

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— É um exercício

Não é, necessariamente, um treino completo, mas pode ser tão bom para você como qualquer outro exercício moderado. O sexo aumenta sua frequência cardíaca da mesma forma que uma caminhada rápida ou um passeio lento de bicicleta. nos conte.

— Ajuda você a dormir

Esqueça dos remédios para dormir. Sexo é o melhor remédio. O orgasmo desencadeia uma onda de endorfinas e ocitocina (substâncias cerebrais positivas)

estimulando o relaxamento. Isto fará você dormir mais facilmente, embora, de acordo com cientistas – e muitas mulheres – o efeito seja mais pronunciado nos homens.