Ultramaratonista vai correr 24h em Florianópolis para ajudar hospital

O ultramaratonista Carlos Dias, 40 anos, convida os amantes da corrida em Santa Catarina a participar da terceira etapa do Desafio 24 horas nas Capitais. O projeto já passou pelo Rio de Janeiro e Porto Alegre e tem como objetivo angariar recursos para o Hospital GRAAC, especializado no combate ao câncer infantil.

A etapa na Capital catarinense começa neste sábado, a partir das 10h. A largada está marcada para a Praia dos Ingleses, em frente a loja Alquimia do Pé, onde uma esteira também será instalada.

A ideia do atleta, que já encarou ultramaratonas nas montanhas do Nepal e no deserto do Atacama, é alternar percursos pela orla com a utilização do equipamento, principalmente à noite. Mas o real objetivo da prova, segundo Carlos, é “tirar as pessoas do sofá”:

– O pessoal pode correr um quilômetro ou 10, até porque será uma corrida leve. Essa é uma corrida solidária e a intenção é usar o esporte como uma ferramenta para combater o câncer infantil – explica.

Os interessados podem fazer a sua inscrição na hora ou de forma antecipada. Parte da inscrição (R$ 10) é destinada ao Hospital GRAAC, que atende crianças com câncer em São Paulo.

Na primeira etapa, no Rio de Janeiro, Carlos correu 122 quilômetros em um percurso dividido entre esteira e a orla do Arpoador ao Leblon. Por cinco minutos, o atleta teve a companhia do ex-jogador Ronaldo.

Em Porto Alegre, Carlos correu 108 quilômetros e ganhou a companhia de dezenas de anônimos durante o percurso às margens do Guaíba. Em Florianópolis, Carlos tem o auxílio da ultramaratonista Monica Otero e da massoterapeuta Marli Müller.

A cada quatro horas de corrida, o atleta fará uma pausa de 20 minutos para alimentação e massagens.

Os acessórios

Para uma maratona como esta, os acessórios são essenciais para os bons resultados. Neste quesito estão: calça, camiseta, diversos tipos de tênis, bandana, óculos, frequencímetro, cortavento e GPS.

As roupas são feitas em poliamida e elastano, que mantém a temperatura da musculatura e secam rápido. O atleta também faz uso do frequencímetro.

– Este aparelho me deixa mais tranquilo no monitoramento da velocidade e zona de conforto cardíaco durante a corrida – diz o ultramaratonista.

Os tênis estão entre os itens mais importantes e serão trocados a cada seis horas para evitar males causados pelo esforço repetitivo. Dias conta com o patrocínio da Skechers – marca americana de calçados – que desenvolve tênis para corridas com a aplicação de alta tecnologia.

No início das etapas, a opção do atleta será o Skechers GObionic, tênis minimalista que possibilita o aumento da sensibilidade na hora da corrida com a sensação de estar descalço.

A estrutura do tênis diminui as possíveis mudanças de postura e evita a pisada com o calcanhar, que causa lesões de lombar, quadril, joelho e tornozelo. O GObionic tem ultra flexibilidadeque diminui também problemas por torção ao mesmo tempo em que fortalece a musculatura dos pés.

Para o revezamento, Carlos Dias terá à disposição, as linhas GOrun e GOrun ride também da Skechers. O GOrun será a escolha do atleta para o período intermediário. Como o cansaço se torna maior os pés começam a inchar, por isso opto por um modelo com maior nível de densidade de borracha.

Já o GOrun ride por ter solado reforçado será utilizado em momentos de exaustão sempre na parte final de cada corrida para garantir maior conforto, pois o ritmo

diminui naturalmente.

– Para um desafio como esse você usar um tênis que te faça uma bolha ou uma tendinite por conta de dureza, atrito excessivo faz com que seja impossível

completar o proposto. Por isso confio no Skechers. O tênis superou o deserto da Jordânia, as serras da Bocaína com muita água, além das trilhas e a areia das

praias nos meus treinos.

Serviço – Desafio 24h nas Capitais

Inscrições:

R$60 (kit com camiseta, medalha e certificado de participação)

Pelos sites: www.runnerbrasil.com.br ; www.webrun.com.br ou www.ativo.com

Colaboração – R$10 de cada inscrição será doado ao Hospital Graacc-SP

Local do desafio:

Estrada Dom João Becker, 354, e Loja Alquimia do Pé – Praia dos Ingleses

Próximas etapas:

Campo Grande (30 e 31 de março)

Goiânia (6 e 7 de abril)

Brasília (13 e 14 de abril)

Cuiabá (20 e 21 de abril)

Palmas (27 e 28 de abril)

Porto Velho (4 e 5 de maio)

Rio Branco (11 e 12 de maio)

Manaus (18 e 19 de maio)

Boa Vista (25 e 26 de maio)

Macapá (1 e 2 de junho)

Belém (8 e 9 de junho)

São Luís (15 e 16 de junho)

Teresina (22 e 23 de junho)

Fortaleza ( 29 e 30 de junho)

Natal (6 e 7 de julho)

João Pessoa (13 e 14 de julho)

Recife (20 e 21 de julho)

Maceió (27 e 28 de julho)

Aracajú (3 e 4 de agosto)

Salvador (10 e 11 de agosto)

Vitória (17 e 18 de agosto)

Belo Horizonte (24 e 25 de agosto)

São Paulo (31 de agosto e 1° de setembro).

Mais informações no site www.carlosdiasultra.com.br.