Ter bons vizinhos faz bem para o coração

Se você tem a quem desejar um bom dia na casa ou apartamento ao lado, seu coração provavelmente é mais saudável do que se seu vizinho fosse um rabugento. Um estudo realizado com mais de 5 mil americanos mostrou que aqueles que moram em um bairro amigável têm 22% menos risco de sofrer um ataque cardíaco.

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Todas as pessoas, com idade média de 70 anos, tinham problemas cardíacos e foram analisadas por quatro anos. Em 2006, eles foram convidados a marcar em uma escala de sete pontos o quanto eles se sentiam parte de sua vizinhança local; se sentiram que tinham vizinhos que iria ajudá-los mediante alguma dificuldade; se confiavam na maioria das pessoas no bairro; e se achavam que tinham vizinhos simpáticos.

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Fatores como idade, raça, sexo, renda, estado civil, nível de escolaridade, perspectiva e atitude, a integração social, a saúde mental, estilo de vida, peso e problemas de saúde – como diabetes e pressão arterial elevada – foram levados em consideração. Durante o período de acompanhamento, 148 participantes tiveram um ataque cardíaco.

Os pesquisadores disseram que as descobertas ecoam em outros estudos que encontraram uma ligação entre os bairros integrados com menor risco de AVC e doenças cardíacas.