Dona de um corpo de parar o trânsito, Shakira posou para a revista Self mostrando o abdômen malhado, fruto de cuidados com a alimentação e muito exercício físico. A cantora dividiu com a publicação suas dicas para se sentir bem com seu corpo. Confira algumas delas:
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– Zumba durante a gravidez: Shakira contou que fez as aulas de dança que fazem sucesso nas academias. Ela creditou a elas não ter ganho muito peso durante a gestação de Milan, fruto do namoro com o craque do Barcelona Gerad Piqué.
– Sem exageros: a bela deu um depoimento sobre a cobrança exagerada que as mulheres impõem sobre sua forma física:
– Não fico obcecada com o que está errado porque vejo meu corpo como um todo. De qualquer forma, acredito que os homens gostam mais de uma mulher segura do que de uma perfeita.
– Comendo bastante: Shakira contou que faz oito refeições por dia, cada uma com uma média de 250 calorias.
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