Garrafas de água reutilizáveis ou os famosos copos térmicos são uma ótima maneira de se hidratar e poupar o uso desnecessário de plástico. Muitos deles podem ajudar a minimizar sua exposição a nanopartículas plásticas, além de terem virado febre nos últimos tempos pelo Brasil e pelo mundo. No entanto, estes recipientes podem se tornar um verdadeiro show de horrores quando você se esquece de lavá-los.
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Se você tem sido um pouco negligente na limpeza da sua garrafa ou copo, deveria se preocupar? Em seguida, exploraremos o que os cientistas sabem sobre os riscos à saúde de diferentes tipos de mofo, como prevenir o acúmulo deles em seu recipiente de escolha e quando desistir e adquirir um novo.
O que acontece se você não limpar
O mofo prospera em ambientes úmidos e muito disso já sabemos. Mas a Dra. Wanda Phipatanakul, imunologista que estuda alérgenos ambientais no Boston Children’s Hospital, em entrevista ao New York Times, concedeu mais detalhes de como isso impacta a limpeza dos utensílios.
— Se a água permanecer na sua garrafa por dias, pode ser um terreno fértil para esporos de mofo presentes no ar e nas tubulações da sua casa se estabelecerem e se multiplicarem — disse a Dra. Phipatanakul.
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Como prevenir o acúmulo de sujeira no copo térmico ou a garrafa de água reutilizável
Quais as recomendações para a limpeza desses utensílios?
- Lave sua garrafa de água todos os dias ou, no mínimo, uma vez por semana.
- Se for seguro para máquina de lavar louças, utilize a configuração de água mais quente.
- Ao lavar à mão, utilize uma escova de garrafa para limpar espaços estreitos e o interior de canudos, conforme sugerido pela Dra. Phipatanakul.
- Na maioria das vezes, uma rápida esfregada com sabão e água deve ser suficiente.
- Se preferir fazer uma limpeza mais profunda a cada poucas semanas, experimente deixar sua garrafa de molho por 30 minutos em partes iguais de água e vinagre branco, conhecido por matar esporos de mofo.
- Utilize vinagre branco ou bicarbonato de sódio.
- Se mesmo após a escovação e o molho ainda houver sujeira no recipiente, a Dra. Phipatanakul sugere descartá-la. É melhor optar por uma garrafa ou copo novos e garantir uma hidratação mais segura.
Quais fungos podem ficar no copo térmico ou na garrafa de água?
Existem alguns tipos comuns que podem colonizar o copo térmico ou a garrafa:
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- Cladosporium, conhecido por sua aparência verde ou marrom escuro;
- Penicillium, que pode se manifestar em tons de azul ou verde;
- Aspergillus, que pode aparecer como manchas brancas, amarelas ou verdes;
- Stachybotrys, que se apresenta como manchas pretas.
Mas esses fungos não são os únicos organismos que se desenvolvem em condições escuras e úmidas. Cada vez que você dá um gole de água, você também pode transferir bactérias da sua boca para a borda ou bico da sua garrafa. Esses microrganismos podem se agrupar com os fungos para formar biofilmes (comunidades de microorganismos, como bactérias, fungos, algas e outros micróbios) viscosos.
Se você colocar algo além de água — como uma bebida esportiva — na sua garrafa ou deixar resíduos de alimentos nela de algo que você comeu, os açúcares deixados para trás podem acelerar o crescimento desses microrganismos. E aí o seu utensílio vira uma verdadeira colônia de microorganismos prejudiciais.
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Beber de uma garrafa mofada pode prejudicar a saúde?
Beber um pouco de água de uma garrafa mofada pode ser desagradável, mas provavelmente não causará muitos danos — contanto que você não continue a beber dela e limpe sua garrafa imediatamente, afirmou a Dra. Phipatanakul. A maioria das espécies de mofo é bastante inofensiva, e nosso sistema imunológico é eficiente em se livrar desses patógenos quando os encontramos, explicou.
No entanto, algumas pessoas podem ser mais sensíveis à exposição ao mofo, como aquelas com sistemas imunológicos comprometidos, asma ou alergias. Esses indivíduos podem ter mais probabilidade de desenvolver dores de cabeça, sentir fadiga ou experimentar outros sintomas clássicos de alergia, como congestão nasal.
No entanto, não há evidências de que a exposição a curto prazo ao mofo possa causar problemas de saúde graves, como bronquite, névoa cerebral, fadiga crônica ou até mesmo uma visita à sala de emergência, como muitos vídeos no TikTok sugerem. — Eu não vejo muitas pessoas acabando no hospital por causa de mofo em sua garrafa de água —, disse a Dra. Phipatanakul.
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Os níveis de mofo em uma garrafa de água provavelmente não serão suficientemente altos para desencadear essas reações, acrescentou. Se você estiver apresentando sintomas que podem ser causados por sensibilidade ao mofo, também é possível que esteja sendo exposto a esporos de mofo de outras fontes, como o umidificador, o banheiro ou até mesmo as paredes da sua casa.
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