Saiba como conter a ansiedade das crianças na volta às aulas

Esta quinta-feira será um dia cheio de novidades para Luísa Martins da Silveira, de 10 anos. Depois de cinco anos, ela vai estudar em uma escola nova. A mudança eminente gerou ansiedade acima do normal para a garota. Desde o início do ano, ela já sente no corpo a expectativa, com dores de barriga e sonhos constantes com a nova rotina. A inquietação é tamanha que ela compartilha vídeos do material escolar, comprado em janeiro, com as amigas do antigo colégio pelo WhatsApp.

— Estou simplesmente tremendo. Está difícil aguentar a ansiedade — afirma a estudante, que vai frequentar o sexto ano em 2016.

Assim como Luísa, muitos alunos iniciarão um novo ciclo nos próximos dias. Em algumas cidades, como Blumenau e Joinville, as aulas já começaram. Em Florianópolis, Itajaí e Criciúma, o retorno será na próxima semana. Aos pais, segundo especialistas, cabe tentar restabelecer com antecedência a rotina de horários, além de transmitir segurança. 

É o que tem feito a mãe de Luísa, Fernanda Martins da Silveira. Desde a semana passada, ela estabeleceu horários para a filha dormir, acordar e se alimentar. Sobre a nova escola, além de visita prévia da menina com o pai ao local, Fernanda tenta tranquilizá- la:

— Vou conversando, usando a psicologia de mãe. Digo que na vida é natural ter mudanças, que é um ciclo e que vai ter ainda mais amigos. E tento não transmitir a minha ansiedade, porque a gente fica nervosa também.

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Para a psicopedagoga Joyce Cardoso, o fundamental nesta fase é manter a tranquilidade e passar segurança:

— Tem que confiar na escola que foi escolhida para seu filho e acreditar nos profissionais que vão trabalhar com a criança. Mostre que ela está preparada para iniciar o ano escolar — recomenda.

Para os menores, que estão iniciando o processo, a especialista afirma que o momento é marcante tanto para as crianças como para os pais, pois envolve troca de rotinas, adaptação e autonomia dos pequenos em um ambiente novo. Neste momento, a tarefa é para os pais, defende a psicóloga Elisa Lobe Signori, da Escola Barão do Rio Branco, em Blumenau.

— No começo, a gente vê os pais chorando de um lado e as crianças, de outro. Os pais têm que estar seguros da escolha e transmitir isso para os filhos.

Para as crianças maiores e adolescentes, o fundamental é inseri-los antes na rotina escolar, estabelecendo horários tanto para dormir como para acordar. Além disso, é importante verificar os novos horários e disciplinas para auxiliar no planejamento e organização. Ajudar na seleção de material e anotar compromissos na agenda também ajudam a entrar no ritmo escolar.

Mas para os que ainda têm alguns dias de férias, não dá para deixar de lado esse último respiro de descanso. Então a dica é aproveitar o verão e se divertir. Afinal, nada melhor do que recomeçar as aulas com as energias recarregadas e muita disposição.