Antes de tomar qualquer medicamento natural é importante consultar um médico. Os chás caseiros costumam ser ótimos aliados para aliviar os sintomas da gripe e do resfriado, pois eles ajudam a melhorar os desconfortos. Pensando nisso, separamos 3 receitas de chás naturais para te ajudar. Confira!

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Chá de mel, limão e gengibre

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de gengibre ralado
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 2 rodelas de limão
  • 2 xícaras de chá de água quente

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    Modo de preparo

    Em uma panela, coloque o gengibre, o mel e o limão e leve ao fogo médio para aquecer brevemente. Adicione a água quente e deixe ferver por 5 minutos. Depois de atingir o ponto de fervura, desligue o fogo e escorra o chá em uma peneira. Sirva o chá logo após o preparo.

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    Chá de abacaxi

    Ingredientes

    • Cascas de 1 abacaxi
    • 1 l de água

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      Modo de preparo

      Lave bem o abacaxi, descasque e reserve. Em seguida, em uma panela, coloque a água e leve ao fogo médio. Quando a água atingir o ponto de fervura, adicione as cascas do abacaxi e deixe cozinhar por 10 minutos. Depois, desligue o fogo e transfira o chá com a casca para o liquidificador. Bata tudo e coe com a ajuda de uma peneira. Sirva em seguida.

      Chás para o resfriado
      Chá de laranja com gengibre (Foto: Shutterstock)

      Chá de laranja com gengibre

      Ingredientes