O parque de Coqueiros, em Florianópolis, estará movimentado na manhã de sábado, com a realização do Correria em Ação. Muita atividade física, para pessoas de todas as idades, para quem está preocupado com a saúde e qualidade de vida.
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O projeto é uma realização do Sesc em parceria com a RBS TV, que transmitirá o programa Vida e Saúde ao vivo do local, com a presença das apresentadoras Tata Fromholz e Sonia Campos. Elas são protagonistas do quadro Correria, que registra a rotina de treinos que encaram para participar de uma corrida de rua no final do ano.
Caminhada orientada, alongamento, ginástica, dança de salão, ballet infantil, aulas demonstrativas de yoga, pilates, taekwondo, jump, step e axé são algumas das atividades previstas, além de apresentações de dança, roda de capoeira e intervenções circenses do Grupo Dale Circo.
Também haverá um Stand Saúde, para avaliação física, orientação nutricional, dicas de alimentação e verificação de pressão arterial. Já na Estação Ação Comunitária, serão realizadas atividades recreativas para toda a família, com jogos de raciocínio e de mesa, cama elástica, futebol, basquete, vôlei, espirobol e painel de escalada. A programação inicia às 8h, com uma aula de alongamento e prossegue até ás 13h, com aula de jump.
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Confira a programação completa:
8h – Alongamento
8h15 – Caminhada orientada
8h30 – Caminhada orientada
8h45 – Yoga
9h – Abdominal
9h15 – Abdominal
9h30 – Yoga
9h45 – Ginástica funcional
10h – Ballet Infantil
10h15 – Dança de Salão
10h30 – Step/Jump
10h45 – Local
11h – Ballet Infantil
11h15 – Taekwondo
11h30 – Taekwondo
11h45 – Balett Infantil
12h – Step/Jump
12h15 – Pilates
12h30 – Axé
12h45 – Axé
13h – Jump