O jaraguaense Alan Diego Zimmermann, 30 anos, fumou durante nove anos. Largou o vício há um ano, depois de começar a frequentar o Programa Municipal de Controle do Tabagismo, realizado há 14 anos pela Secretaria de Saúde de Jaraguá do Sul. No Dia Mundial sem Tabaco, lembrado no sábado, o montador de máquinas garante: a vida mudou para melhor em todos os sentidos depois que ele parou de fumar.
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Jogador de hóquei, Alan percebeu que o cigarro estava reduzindo seu rendimento nas competições. No trabalho, ele acendia um cigarro toda vez que ficava nervoso, o que atrapalhava a produtividade. Além disso, o desejo de fazer uma faculdade e crescer profissionalmente ficava cada vez mais distante – com os R$ 300 mensais gastos para comprar cigarros, ele não conseguia guardar dinheiro para pagar a mensalidade do curso.
– Não foi fácil parar, mas o primeiro passo é reconhecer o problema e aceitar ajuda. Hoje, tenho mais facilidade para respirar, sinto os cheiros e o gosto da comida. As pessoas não se afastam mais de mim quando converso com elas. E agora também estou estudando – orgulha-se.
A enfermeira coordenadora do Programa Municipal de Controle do Tabagismo, Patricia Farias, comenta que os pacientes participam de sessões terapêuticas e encontros em que as pessoas que querem parar de fumar trocam experiências. Eles passam por uma avaliação médica e recebem adesivos de nicotina e medicamentos durante o tratamento, que dura um ano. No momento, estão sendo acompanhados 90 pacientes.
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Patrícia destaca que o índice de recaída é de cerca de 5%. Quem quiser participar do programa deve procurar a unidade de Estratégia Saúde da Família (ESF) mais perto de casa. Outras informações podem ser obtidas pelo telefone 2106-8300.