Produtora de moda adere ao muay thai

A produtora de moda Cristina Nunes, 25 anos, comprou um par de luvas cor de rosa há dois meses. Até então, ela, que mostra a barriga perfeita na capa da revista Donna dste domingo, nunca havia se interessado por lutas.

Para Cristina, sua forma física deve-se à genética, mas o abdômen chapado não veio de graça e apareceu antes das aulas de muay thai. Ela praticava pilates e musculação. Cris jura que não é preciso ficar horas na academia para conseguir uma barriga com gominhos.

O segredo, diz, é basicamente uma alimentação regrada e treino diário, de uma hora em média. Ela intercala aulas de musculação (segundas, quartas e sextas) e muay thai (terças e quintas).

_ Nos fins de semana, eu tento fazer alguma outra atividade que me dê prazer, como andar de bicicleta ou fazer uma trilha com as amigas _ conta Cristina, que é proprietária de uma ateliê de criação e customização de roupa e, por recomendação de uma nutricionista, segue uma dieta com pouquíssimo açúcar refinado, não toma refrigerantes, bebe muita água, prefere os carboidratos integrais e evita o álcool.