O cantor Péricles, de 53 anos, compartilhou um pouco da rotina de treino que vem fazendo depois de emagrecer 40 kg. O ex-Exaltasamba, que começou a frequentar a academia em 2018, comparou no programa É de Casa, da TV Globo, o início de sua relação com os aparelhos da academia, com o ponto que se encontra agora.

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“É importante treinar. Importante cuidar do corpo”, disse. Voltar a fazer shows em pé, para o pagodeiro, é uma de suas principais vitórias.

Alguns exercícios que Péricles realiza são a prancha, agachamentos, funcional e musculação.

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Péricles compartilha “segredo” após perder 40kg

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