Pele da mulher exige diferentes cuidados desde os 20 até os 70 ou mais anos

Impossível parar a ação do tempo. Envelhecer faz parte da vida e, por meio de alguns cuidados, é possível manter a pele jovem, firme e bonita. Quem teme rugas, olheiras e flacidez deve iniciar um ritual preventivo o quanto antes, evitando que tais probleminhas apareçam na pele precocemente. Segundo o dermatologista Fernando Passos de Freitas, por meio de tratamentos indicados por especialistas é possível retardar o envelhecimento e melhorar a autoestima.

– As fibras de colágeno e elastina são responsáveis por 80% da sustentação da pele e previnem flacidez e formação de rugas. Com o avanço da idade, a tendência é que essas fibras diminuam, porém ainda é possível preservá-las com alguns cuidados para a pele – explica.

Cremes, toxina botulínica, preenchimento, laser e peelings são grandes aliados de uma pele bonita. A medicina e a indústria cosmética oferecem diversas soluções eficazes para combater as imperfeições da face. Porém, todas essas opções só funcionam efetivamente com cuidados diários que incluem o uso contínuo de protetor solar, hidratação e limpeza de pele.

– Quem se preocupa em cuidar da pele desde cedo consegue mantê-la em bom estado sem precisar apelar para tratamentos mais invasivos como os cirúrgicos – destaca o médico.

Para cada tipo de problema e faixa etária é indicado um cuidado específico. Por isso não adianta ter 30 anos e usar um creme de 60 anos.

– Dependendo do cosmético, ele pode conter ativos anti-idade que tragam mais problemas que benefícios à pele. Por isso é ideal usar um creme de acordo com a faixa etária condizente – alerta o dermatologista.

Quem deseja chegar aos 50 anos com a pele bonita e com poucas rugas precisa apostar em alguns cuidados frequentes. Entenda o que é indicado em cada faixa etária, segundo o dermatologista Fernando Passos de Freitas:

? 20 a 25 anos: pele jovem

Nessa fase é preciso manter três cuidados diários: usar protetor solar, fazer limpeza de pele e hidratação suave. A limpeza de pele deve ser feita com produtos sem álcool.

– Nesse período a maioria das mulheres apresenta pele oleosa, sendo indicado o uso de cosméticos oil free com vitamina C. Os sabonetes líquidos e espumas de limpeza também são recomendados – afirma.

Já as peles desgastadas devem apostar em tônicos e peeling de cristal.

? 30 a 35 anos: as mudanças começam a aparecer

Nessa faixa etária os cuidados devem aumentar, pois as taxas hormonais começam a cair e as fibras de colágeno e elastina se modificam. É possível perceber algumas rugas superficiais e o início da perda do contorno facial.

– A região ao redor dos olhos dão os primeiros sinais de desgaste, e surgem as manchas provenientes do sol. Para amenizar esses problemas, o ideal é adotar cremes que contenham caviar, matrixvl, ácido retinoico e ácido glicólico, boas fontes para estimular o colágeno e inibir a ação das rugas – aconselha Freitas.

? 40 a 45 anos: é hora de combater a flacidez

É o período em que ocorre acúmulo de gordura corporal, flacidez e queda do estrógeno, devido à proximidade da menopausa. As manchas se acentuam e o rosto perde um pouco do contorno. À partir dessa fase, os cremes anti-idade são obrigatórios.

– Alguns procedimentos estéticos como luz intensa pulsada, laser fracionado, preenchimentos, toxina botulínica e/ou o peeling de cristal podem ser indicados para suavizar tais problemas – diz o dermatologista.

? 50 a 55 anos: contorno do rosto comprometido

A flacidez e os vincos na região dos lábios pioram. Os vasinhos sanguíneos resolvem aparecer, deixando para trás qualquer sinal de juventude. Nessa fase é preciso aliar uma boa alimentação com cremes potentes. É preciso investir na hidratação com vitamina C, extrato de café verde, ácido glicólico e retinóico para promover a renovação celular.

– A partir dos 50 anos a mulher pode beneficiar-se dos peelings médios e profundos, das diferentes aplicações de laser com luz pulsada e radiofrequência, além dos preenchimentos com ácido hialurônico – analisa Freitas.

? 60 a 65 anos: rugas, flacidez e papada

Manchas, rugas profundas, flacidez intensa, pele fina e papada são alguns dos problemas que a mulher enfrenta nessa faixa etária. É imprescindível o uso de cosméticos compostos de ácido hialurônico em sua fórmula para melhorar a produção de glicosaminoglicanas, uma substância natural que deixa a pele com mais tônus e elasticidade. Cosméticos com argireline e tensine também são recomendados, pois além de tratar, promovem um efeito lifting imediato que atenua os sinais da idade.

? 70 anos: em busca da juventude

É importante manter os cuidados da fase interior, porém com mais intensidade. Além de recorrer aos tratamentos estéticos e cremes, capriche na hidratação. Mantenha uma boa alimentação e aposte em exercícios físicos que trabalhem o corpo e a mente, como ioga. Caso não tenha adotado nenhum dos cuidados anteriores, é natural apresentar uma flacidez cutânea avançada, sendo necessário recorrer às cirurgias plásticas.

Quer uma pele jovem e bonita? Siga essas dicas:

? Regularmente, limpe a pele com um sabonete suave.

? Use esfoliante para remover células mortas e impurezas.

? Trate a acne com produtos específicos.

? Afaste-se do estresse: que tal dedicar um tempinho para fazer uma máscara facial? Pode ser uma boa chance de relaxar e manter a pele mais luminosa.

? Lembre-se de usar protetor solar, pois é essencial para quem deseja ter sempre uma pele com aspecto jovial.

? Enriqueça sua alimentação com alimentos fartos em antioxidantes e ácidos graxos essenciais, como amoras, morangos, nozes, castanhas, alcachofras, amêndoas, óleo de semente de linhaça, cereais, grãos, atum e peru.