Os principais sintomas e os cuidados para se ter com um idoso diabético

O Dia Mundial do Diabetes é nesta quinta-feira, dia 14 de novembro e foi instituído em 1991 pela Federação Internacional de Diabetes (IDF) e pela Organização Mundial de Saúde (OMS). O objetivo da data é reforçar a conscientização a respeito da doença e a importância da prevenção. Só no Brasil, 10,5% da população possui algum tipo de diabetes. Dentre a demografia de pessoas com diabetes, há cuidados específicos para uma pessoa idosa.

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O que é Diabetes?

Diabetes é uma doença crônica na qual o corpo não produz insulina ou não consegue absorver a insulina que produz. Segundo a Federação internacional de Diabetes — IDF, o Brasil ocupa o 6º lugar no mundo entre os países com mais pessoas com diabetes e o 3º lugar quando se fala em diabetes Tipo 1. 

Entre os diferentes tipos de diabetes, cerca de 90% correspondem ao diabetes Tipo 2, que ocorre quando o corpo não consegue utilizar corretamente a insulina que produz, condição conhecida como resistência à insulina, ou quando a produção de insulina não é suficiente para manter os níveis de glicose adequados no sangue.

Por outro lado, o diabetes Tipo 1, que representa de 5% a 10% dos casos, é mais comum em pessoas com predisposição genética. Nesse tipo de diabetes, o sistema imunológico ataca de forma errada as células beta do pâncreas, responsáveis pela produção de insulina. Como resultado, há uma produção insuficiente ou nenhuma produção de insulina, o que faz com que a glicose se acumule no sangue. 

Tipos de Diabetes

Os principais tipos de Diabetes Mellitus são:

• Diabetes Tipo 1
• Diabetes Tipo 2
• Pré-Diabetes
• Diabetes Gestacional

Quais os principais sintomas

Yohana Eugenia González Pares, integrante do time Nonno — startup que desde 2019 atua com o serviço de cuidado —, apresenta dicas de como cuidar de um idoso diabético e a identificar sintomas desta doença.  

Os sintomas de diabetes em idosos são semelhantes aos de outras faixas etárias, porém podem apresentar maior intensidade e serem confundidos com outras patologias. Os sinais incluem: 

• Aumento da sede;
• Aumento da frequência urinária;
• Aumento do apetite;
• Fadiga constante;
• Cicatrização lenta;
• Formigamento e dormência nas mãos ou pés;
• Tontura;
• Dores de cabeça;
• Visão embaçada;

Estes sintomas podem ser confundidos com doenças cardíacas, renais e neurológicas. A diabetes é frequentemente diagnosticada em estágios avançados, o que torna seu controle mais desafiador. Portanto, é fundamental realizar exames de glicemia regularmente. 

O Nonno recomenda seguir o tratamento que visa manter os níveis de glicose no sangue sob controle e pode envolver o uso de medicamentos, insulina, cuidados com a saúde bucal, alimentação equilibrada e alterações no estilo de vida. 

Sintomas de diabetes específicos em idosos

Para detectar sinais de diabetes ou hipoglicemia em idosos, é fundamental que familiares e cuidadores estejam atentos aos seguintes sintomas: 

Hiperglicemia

• Respiração de Kussmaul: Respiração profunda e trabalhosa;
• Pele seca e fria;
• Língua seca;
• Extremidades frias;
• Agitação;
• Face hiperemiada: Rubor facial;
• Hipotonia muscular: Diminuição do tônus muscular;
• Taquicardia: Batimentos cardíacos acelerados;
• Hipotensão arterial: Pressão arterial baixa.

Hipoglicemia

• Tontura;
• Fraqueza; 
• Delírio e confusão; 
• Fome; 
• Sudorese: Suor excessivo; 
• Tremores; 
• Fadiga; 
• Incapacidade de pensar claramente.

O Nonno recomenda monitorar regularmente esses sintomas para proporcionar um cuidado adequado e prevenir complicações maiores. A detecção precoce pode fazer uma grande diferença na qualidade de vida dos idosos com diabetes. 

Como cuidar de uma pessoa idosa com diabetes

Para garantir a saúde de um idoso com diabetes, é essencial ajustar a dieta seguindo algumas recomendações importantes: 

• Reduzir o consumo de alimentos com alto teor de glicose para evitar complicações de saúde 
• Excluir doces, balas, chocolates e bebidas açucaradas da dieta;
• Minimizar a ingestão de carne de porco, embutidos, frutos do mar, gema de ovo, manteiga, creme de leite, leite integral e iogurte integral;
• Limitar a ingestão de sal a 6 gramas por dia;
• O aumento do potássio ajuda a prevenir a hipertensão arterial e a preservar a circulação cerebral. 
• Reduza o consumo de queijos, enlatados, pães industrializados, biscoitos recheados e macarrão instantâneo;
• Considere o valor nutricional de cada alimento para garantir uma dieta equilibrada e saudável. 

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