Provavelmente, todo mundo conhece o chá de camomila, muito por conta da fama que tem de acalmar as pessoas. Porém, uma boa possibilidade é tomar banho de camomila. Isto pois essa planta cobrindo algumas partes do corpo tem algums benefícios mais diretos que o chá e que potencializa todo o efeito positivo desse remédio natural.
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Por isso, vamos falar um pouco dos benefícios de tomar banho com camomila e como fazer isso. Além de explicar como você pode preparar o banho da melhor maneira possível.
Usos da Camomila
Antes de mais nada, a Camomila é uma planta medicinal com origem europeia mas que é utilizada em todo mundo. Isto pois o produto natural tem diversas propriedades científicas comprovadas, flavonoides e terpenoides, substâncias antioxidantes que ajudam a proteger as células de danos e inflamações. Normamelmente, a camomila vira chá, mas ultimamente também tem sido utilizada em banhos.
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Benefícios do chá de camomila
O uso mais comum e reconhecido da Camomila é através do chá. Segundo o site Medical News Today, esses são apenas alguns dos benefícios da camomila
- Melhora o sono e relaxa;
- Diminui açúcar no sangue para diabéticos
- Reduz inflamação;
- Alivia sintomas de resfriados
Entretanto, é preciso atenção, isto pois o chá de camomila não pode ser consumido por mulheres grávidas, a professora Carolina Rosa, do curso de Nutrição da Universidade Cruzeiro do Sul, destacou em entrevista ao Uol que o chá não é recomendado pois pode causar contrações do útero e aborto espontâneo.
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Benefícios do banho de camomila
Tomar banho de camomila pode ser bastante benéfico também. Sendo que o ideal não é substituir o banho diário de higine, mas sim preparar um forte chá concentrado da flor e passar no corpo depois do banho.
Em geral, esse banho pode ajudar a pele e é muito recomendado no verão por ajudar em casos de queimadura e pele ressecada.
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