Odores corporais: saiba identificar a causa do mau cheiro

Você fica atormentado pelo odor corporal que parece surgir nos momentos mais inoportunos? Essa alteração no cheiro do corpo pode ser provocada por uma série de fatores que incluem desde a alimentação ao estresse.

E a partir do momento em que odor gera desconforto e constrangimento é importante ficar atento às causas.

Para compreender o suor e seus cheiros, de início é necessário saber que o corpo humano tem dois tipos de glândulas sudoríparas, as écrinas e as apócrinas. As primeiras estão espalhadas na pele de todo o corpo e sua função é atuar na regulação da temperatura corporal.

Se a temperatura do corpo for elevada, aumenta a produção de suor. O suor produzido pelas écrinas é constituído basicamente por água e alguns sais minerais e por isso não exalam nenhum cheio. Já as segundas estão presentes em algumas regiões específicas do corpo: axilas, área genital, couro cabeludo e ao redor dos mamilos.

– As apócrinas podem ser as responsáveis por eliminar odores desagradáveis, já que o suor é composto de água, restos celulares e do metabolismo, sendo eliminado por meio do folículo piloso – explica a dermatologista Miriam Sabino.

Assim como as glândulas écrinas, as apócrinas produzem um suor inicialmente sem odor. Porém, devido à ação de bactérias presentes na pele, elas desenvolvem um odor forte e desagradável, que recebe o nome de bromidrose, popularmente conhecida como “cecê”, principalmente quando o odor ruim se concentra na região das axilas.

– Além dos fatores genéticos, que determinam as características das glândulas apócrinas, há também outras condições que podem contribuir para o mau cheiro corporal, como alimentação, obesidade, má higiene pessoal, excesso de suor, ingestão excessiva de álcool ou alguns alimentos como cebola, alho e pimenta – afirma Sabino.

Quando a alimentação interfere no nosso cheiro

Os vilões do odor ruim são os alimentos que contém enxofre, como alho e a cebola. O consumo excessivo desses alimentos e dietas restritas em carboidratos são fatores desencadeantes para o odor característico.

– No caso da ingestão excessiva de proteínas aumenta a produção de amônia, que se manifesta em um suor com cheiro – diz a dermatologista.

As pessoas que não conseguem metabolizar os alimentos devem evitar consumir uma grande quantidade de ovos, peixes, fígado, cebola, legumes e alhos. Dessa forma é possível evitar o mau cheiro. Outro fato que pode ser responsável por essa alteração é o estresse e a ansiedade.

– Qualquer sensação de medo ou ansiedade aumenta a produção das glândulas sudoríparas, liberam uma série de hormônios no sangue, que serão exalados junto com o suor, o que pode ser ou não perceptíveis – acrescenta Miriam.

Como se não bastasse exalar um odor nas axilas, algumas pessoas também apresentam um odor muito forte nos pés.

– Quando a sudorese é abundante nos pés podem surgir sinais de maceração e descamação da pele – alerta a dermatologista.

É possível dizer adeus ao mau cheiro?

Alguns hábitos ajudam a controlar o odor como lavar os locais afetados, ensaboando bem e dando preferência a sabonetes antissépticos; secar bem a pele após o banho, especialmente entre os dedos dos pés; trocar as roupas e meias diariamente; e manter uma alimentação balanceada.

– O odor pode ser controlado por meio de substâncias que dificultam o crescimento das bactérias como talcos, sprays ou compostos por antibióticos – recomenda a dermatologista.

Em caso de excesso de suor, a hiperidrose, deve-se procurar o médico dermatologista.

Previna-se:

Não se descuide da higiene pessoal;

Dê preferência aos sabonetes antissépticos e aos desodorantes antiperspirantes;

Troque de roupas todos os dias;

Evite as roupas de tecido sintético, especialmente as meias;

Prefira os calçados abertos e fabricados com matérias-primas naturais aos fechados e produzidos com material sintético;

Fuja da automedicação. Consulte um dermatologista para orientar o tratamento, se o odor da transpiração está se tornando inconveniente.

Fonte: Dermatologista Miriam Sabino