Nove verdades e uma mentira sobre a alimentação

Na onda da brincadeira que tem tomado conta das timelines do Facebook, selecionamos algumas verdades e uma mentira sobre a alimentação. Você sabe o que está errado? Clique nos links para saber as respostas…

1 – Beber moderadamente ajuda a manter os níveis de colesterol bom

2 – Consumir frutas é melhor do que beber sucos

3 – É importante seguir a regra de comer a cada três horas

4 – Peito de peru não é tão saudável assim

5 – Retirar o glúten e a lactose ajuda no emagrecimento

6 – Entre a manteiga e a margarina, fique com a primeira

7 – Nem todas as barras de cereal são saudáveis

8 – O inverno é a melhor época para começar o “projeto verão”

9 – Em comparação com a batata e o aipim, a polenta frita é a melhor opção de petisco no happy hour

10 – Determinados alimentos podem prevenir o Alzheimer

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