Neste verão evite as micoses seguindo conselhos simples e práticos

O aparecimento de micoses durante o verão é muito comum, e se deve ao calor e à maior umidade dessa época do ano que favorecem a proliferação dos fungos, os microorganismos responsáveis pelas micoses. Com as altas temperaturas e o grande volume de chuvas do verão brasileiro, o jeito é ficar atento aos cuidados básicos para não deixar o problema aparecer.

Aumento do suor, ambientes úmidos e quentes, e permanência com roupas de banho molhadas por um longo período são alguns exemplos de situações que facilitam a contaminação pelos fungos.

Não dê espaço para o problema

De acordo com a dermatologista Dra. Alba Clausen, há dicas para serem incorporadas ao dia a dia que podem livrar qualquer pessoa do problema de forma bem simples. A primeira delas é secar bem as dobras do corpo ao sair do banho, lembrando-se da virilha, das axilas, e dos espaços entre os dedos das mãos e dos pés.

– Isso é muito importante, pois os fungos gostam de lugares quentes, úmidos e fechados. Um secador de cabelos na temperatura fria pode ajudar – afirma.

Evitar roupas úmidas em contato com a pele por muito tempo é outra dica essencial, principalmente para quem está de férias na praia ou na piscina. É preciso lembrar-se de usar chinelos em saunas, academias, vestiários e chuveiros públicos.

– Objetos pessoais como toalhas, sapatos, meias e chinelos não devem ser compartilhados. Essa é outra forma de contaminação. Por isso, não empreste e nem pegue emprestado de ninguém – alerta a Dra. Alba.

Evitar uso de sapatos fechados por muito tempo e o uso do mesmo sapato por dias seguidos é mais um cuidado. A recomendação da dermatologista é expor os sapatos ao sol após o uso, fazendo a troca diária para não haver risco.

Também ajudam a evitar as micoses roupas íntimas de algodão, que permitem maior ventilação da pele e absorvem mais umidade. A médica dá ainda outro conselho: levar seu material à manicure quando não houver garantia de que as ferramentas do estabelecimento são devidamente esterilizadas.

Sinais e tratamento

Durante o verão a micose mais frequente é a pitiríase versicolor, que acomete principalmente a pele do tronco.

– Esse tipo de contaminação pode ser notada por manchas brancas, róseas ou pardas. Normalmente a pessoa só percebe que está com essa micose quando se expõe ao sol e as áreas acometidas não bronzeiam devido aos fungos – esclarece.

Além disso, nem sempre é tão simples diagnosticar os primeiros sinais da micose.

– É por isso que o conselho mais importante é evitar a contaminação – diz a médica.

A solução para o problema, em geral, não é complexa e utiliza medicação antifúngica tópica ou sistêmica. O tratamento requer disciplina e não deve ser descontinuado antes do prazo recomendado pelo médico.