Nando Rodrigues exibe o tanquinho que ele mantém para Ricardo

Para interpretar o Ricardo na novela Alto Astral, Nando Rodrigues mudou completamente a sua rotina.

Afinal, é preciso exibir um corpão de nadador sarado. Para isso, ele passou a escolher alimentos mais saudáveis e incluiu exercícios diários.

– Faço crossfit, remo, malho, corro e nado. Já na alimentação, cortei tudo de farinha branca, arroz e derivados de leite. Só como besteiras duas vezes na semana, vou equilibrando – contou o ator, que posou para um ensaio de moda no site Ego.

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O resultado foi a queda do percentual de gordura de 10,8 para 7,6. Com tanto esforço, a mulherada está caindo em cima:

– As fãs falam muito dos meus olhos e do meu sorriso. Quando me cantam, fico sem graça. Isso tudo ainda é muito novo pra mim (risos)!