Meu vício é você! Sheron malha até três vezes ao dia quando a agenda permite

Sheron Menezzes, a Paula de Babilônia, é capa da revista Boa Forma que festeja

30 anos. E essa gaúcha é um exemplo de dedicação e saúde.

– O professor toca a minha campainha, e eu desço. Posso ter ido dormir às 4h. Se for o caso, vou para aula e continuo o sono depois – conta Sheron.

Para ter esse corpaço, sua rotina de exercícios inclui aulas de luta, uma corridinha e treinamento funcional. Tudo, com a devida orientação profissional.

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É por isso que Sheron está assim na novela das nove: linda e poderosa, com seus 1,67m harmonizados em 55kg. Ela admite que é completamente viciada em exercícios:

– Não estou brincado quando digo que, se eu puder, faço até três atividades físicas em um dia. Eu não malho para ficar sarada ou ficar magra. Malho porque gosto de comer e porque, para mim, não é uma obrigação.

Arroz, feijão e frango assado fazem parte do seu cardápio. Sheron chega a levar marmita para os estúdios da TV Globo quando está seguindo alguma dieta mais específica.