Minha colega de página Laine Valgas fala muito dessa prática de atividade física/dança – a zumba. Pois então, vale o alerta de que nesta quarta-feira, às 19h30min, o Sesc Prainha, em Florianópolis, irá promover um aulão gratuito de demonstração de zumba (master class), para o lançamento da modalidade na instituição.
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O aulão é aberto ao público, gratuito, e acontece no ginásio de esportes da unidade, na Travessa Siryaco Atherino, 100, no Centro da Capital.
A zumba, técnica que une dança e exercícios aeróbicos, é a grande sensação do mundo fitness e já tem dezenas de fãs e praticantes. Com coreografias fáceis e divertidas, a modalidade mistura diversos ritmos e promove alto gasto calórico.
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Vá com roupa apropriada e divirta-se.