Uma análise de oito estudos, realizada na Universidade de Cambridge, concluiu que para cada hora adicional aproveitada ao ar livre por semana, o risco de desenvolver miopia cai em 2%. A análise sugere que aumentar a exposição à luz natural ou o tempo gasto para olhar para objetos distantes deve ser um caminho a seguir para reduzir a ocorrência do problema em crianças e adolescentes.
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Em média, crianças míopes costumam brincar menos de quatro horas ao ar livre por semana. Na opinião do médico Renato Neves, diretor-presidente do Eye Care Hospital de Olhos , em São Paulo, esse tipo de estudo reforça outra constatação muito comum nos consultórios oftalmológicos: o uso excessivo de computadores e videogames vem prejudicando a visão de crianças e adolescentes, que passam horas nas redes sociais ou jogando em telas pequenas, como a da nova geração de aparelhos celulares.
– O uso contínuo de videogames e computadores pode levar a criança a sentir dificuldade para enxergar de longe, por conta de um embaçamento da visão – explica Neves.
Dores de cabeça, lacrimejamento, ardor e vermelhidão nos olhos são outros indícios de problemas de visão. A persistência dos sintomas por vários meses leva ao diagnóstico de miopia.
Para o especialista, os pais devem exercer maior controle sobre o uso de computadores e videogames, bem como proporcionar mais atividades ao ar livre a seus filhos.
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A miopia faz com que o foco da imagem se forme antes de chegar à retina, levando a pessoa a enxergar tudo o que está distante de forma embaçada.