Laine Valgas: Você sabe realmente o que é detox?

Virou febre: tudo agora é detox! Dieta detox, sucos detox, comida detox. E tem gente que nem sabe o que é isso. Vem de desintoxicar, limpar. Isso não se refere apenas a eliminar do organismo substâncias nocivas, como o excesso de aditivos dos alimentos industrializados, agrotóxicos, resíduos de medicamentos. Nossa rotina, que inclui tensões e estresse, também polui corpo e mente, agravando nossa intoxicação geral. Por isso, “desintoxicar-se deve ser um hábito diário”. Essa afirmação é de uma estudiosa no assunto: a química, cientista e culinarista Conceição Trucon, que chega à Grande Florianópolis para ensinar sobre alimentação desintoxicante, numa palestra gratuita feita pela “embaixadora” do poder de Cura do Limão no Brasil. A palestra acontece nesta quinta-feira, dia 10, na Unisul Pedra Branca – Auditório G, a partir das 13h. Inscrições pelo site www.redeaquarius-sc.com.

Prática saudável!

Um professor chamado Leandro Flores já dizia: “o esporte é a ferramenta de inserção social mais eficaz, pois o resultado é imediato e as transformações são surpreendentes”. E toda oportunidade de praticá-lo deve ser aproveitada! Em São José, por exemplo, a comunidade tem à disposição escolinhas de vôlei, futebol, futsal, basquete e até vôlei de praia – tudo de graça. Para saber locais, horários e como se inscrever, acesse o www.pmsj.sc.gov.br ou ligue, à tarde, para o (48) 3381-0168.

Hora do Leão

Em pouco mais de 20 dias termina o prazo para entrega da declaração do Imposto de Renda. E para ajudar os contribuintes que ainda têm dúvidas, o Sindicato das Empresas de Serviços Contábeis – Sescon começou a campanha “Declare Certo”. Até 12 de abril haverá atendimento em pontos fixos em Florianópolis, São José, Palhoça, Biguaçu, Garopaba e Tijucas. Unidades móveis também vão atender os moradores de Governador Celso Ramos, Nova Trento, Canelinha, Major Gercino e São João Batista. Sempre das 9h às 17h. Para conferir os locais acesse www.sesconfloripa.org.br/eventos.