Que tal aproveitar o ritmo de Carnaval pra se inspirar e aderir à uma atividade física? A dica é participar do Programa Ritmo e Movimento da Udesc, em Florianópolis, que oferece aulas gratuitas e abertas ao público no bairro Coqueiros.

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São oferecidas modalidades como dança, ginástica, alongamento, dança para pacientes com doença de Parkinson, dança para mulheres que se recuperaram do câncer de mama, além de flexibilidade e treinamento para atletas.

Para participar é preciso ter mais de 18 anos. Informações pelo e-mail adriana.guimaraes@udesc.br ou pelo telefone (48) 3664-8657, das 13h às 19h.

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