Todo mundo conhece alguém em dieta. Todo mundo conhece também quem fez dieta e voltou a engordar, certo? Segundo a nutricionista e doutora em endocrinologia Sophie Deram, autora do best-seller O peso das dietas, isso acontece por que regimes com restrição de comida mexem com seu cérebro, que vai querer lhe proteger, desacelerar seu metabolismo, lhe fazer querer comer mais e, novamente, engordar.
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Isso ela vai explicar direitinho nesta terça-feira, 21 de junho, às 19h, no Centrosul, numa palestra que convida também mães e pais em desafio com o alimentação dos filhos:
— o sucesso na batalha contra a obesidade infantil está ligado ao apoio da família — afirma Sophie.
Aliás, ela tem um método para perda de peso que está transformando a vida de muita gente — tenho acompanhado isso bem de perto, nas minhas pesquisas como coach da área. Ingressos para a palestra você encontra no SITE.
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