Laine Valgas: mexa-se pelo menos 15 minutos nesta quarta-feira

Hoje o convite é pra você se movimentar! É o Dia do Desafio, que nos incentiva a dar um tchau ao sedentarismo — numa competição muito saudável, que envolve mais de 3,4 mil cidades em 18 países do mundo. Vence quem contabilizar o maior número de pessoas que tenham praticado pelo menos 15 minutos de atividade, até às 21h desta quarta-feira, 31. No Brasil participam 1.886 cidades — aqui no Estado são 215 municípios.

Como funciona? Depois de fazer a atividade, o praticante (ou grupo de pessoas) deve ligar para a prefeitura da sua cidade, que repassará os dados para o Sesc em Santa Catarina – que por sua vez passará para o Sesc em São Paulo, responsável pela contabilidade final. Ah, a ligação é importante para a validação do resultado, viu? Vale ginástica, danças, jogos, brincadeiras, corridas, caminhadas, subir e descer escada, ou o que mais a criatividade mandar. Quem na verdade ganha com isso? Cada um que topar o desafio e se der de presente este momento! Bora lá?

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