Laine Valgas: grata por viver um momento especial junto ao Nume

A neurociência explica: quanto mais exercitamos pensamentos de agradecimento, mais estimulamos substâncias cerebrais responsáveis pelas sensações de autoestima, bem-estar, coragem, prazer, afeto e tranquilidade. É o que nos faz vibrar na energia mais positiva.

Posso dizer então que estou completamente “estimulada”, mil vezes grata pela oportunidade de viver um momento pra lá de especial junto às integrantes do Nume – Núcleo da Mulher Empresária da CDL de São José, com as quais eu, como coach, e Affonso Kulevicz, mestre em Ciência do Movimento Humano, acabamos de bater aquele papo na palestra A Vida que Vale a Pena.

Fomos chamados para comemorar os quatro anos de uma entidade que, embora tenha idade pra ainda “engatinhar”, já voa! E não é à toa: o núcleo é formado por guerreiras, que vêm revolucionado a maneira de empreender na cidade – elas criam em plena crise e fazem sucesso apesar de qualquer maré contra.

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LISTA DE BENÇÃOS

Como entrar nessa sintonia? A ciência também ensina: tenha ao lado de sua cama um bloquinho e uma caneta. Ao acordar liste três coisas pela qual você é grato. Ao dormir, escreva mais três. Transforme isso num exercício diário, alimente seu cérebro com sentimentos bons, veja o quanto a sua lista de bênçãos vai se multiplicando e como sua mente vai se acostumando a mirar o lado bom da vida, atraindo situações e pessoas incríveis – como estas, que acabamos de encontrar. Obrigada amadas (e amados!).

PARADA ESTRATÉGICA

Ali na plateia estavam também eles, mas em especial elas: mães, mulheres empresárias (que correm sem parar), que precisam dar conta de um mundo de coisas e que, apesar de terem pouco tempo, se deram o presente de parar pra repensar suas vidas e conhecer novas formas de seguir em frente, com mais fôlego e mais leves.

Juntos nessa paradinha, reavaliando nossas “rotas”, nos demos conta de que a vida não é exatamente aquilo que nos acontece, mas como encaramos e enxergamos o que nos acontece. Conheço pessoas que (usando uma boa metáfora!) têm a faca e o queijo na mão e conseguem cortar o dedo, se dão mal. Outras não têm faca e, ainda assim, dão um jeito: mordem o queijo, encontram saídas.

O que difere um grupo do outro? A capacidade que o segundo tem de enxergar o “copo meio cheio”, nunca o meio vazio. E isso, voltando ao começo da nossa conversa, tem a ver com nossa abertura à gratidão.