Laine Valgas: estudo mostra relação entre escrever à mão e saúde mental

Você largou de vez lápis, caneta e papel? Não deveria: escrever à mão pode ser uma verdadeira “ginástica mental“.

>> Confira as notícias da colunista Laine Valgas

É o que mostra um novo estudo publicado pela revista cientifica “Trends in Neurociense and Education” (Tendências em Neurociência e Educação). E sabe o motivo? É que áreas do cérebro importantes no processamento da linguagem, atenção, raciocínio, memória e movimentos, são estimuladas enquanto as letras são “desenhadas” por crianças e também pelos mais velhos.

Para os pequenos, traçar as letras é mais eficaz do que apenas procurá-las num teclado, além de potencializar o aprendizado. Para os jovens e adultos, anotações feitas em cadernos ajudam, e muito, a fixar mais um conteúdo.

E o estudo mostra mais: aprender um idioma também fica mais simples quando se escreve à mão. De acordo com Paul Bloom, especialista na área, “o próprio ato de escrever algo à mão obriga você a focar sobre o que é importante e o ajuda a pensar melhor“.

Que tal, então, colocar essa “malhação” na sua lista de afazeres diários?