Laine Valgas: Cuidado com as dietas da moda

Atire a primeira pedra quem nunca se rendeu a uma, ou duas, ou mais dietas da moda para fazer as pazes com o espelho! Mesmo que nunca tenha aderido a uma delas, pelo menos você conhece alguém que o fez, certo? Via de regra, são processos que nos fazem voltar a estaca zero depois de muitas privações. Antes de entrar numa dessas, o melhor é se informar.

Uma oportunidade que acontece nesta quinta-feira: o Laboratório de Gerontologia (Lager), da Udesc fará uma palestra sobre dietas da moda e emagrecimento, nesta quinta-feira, das 12h às 13h, no Auditório do Centro de Ciências da Saúde e do Esporte (Cefid), no Bairro Coqueiros, em Florianópolis. Nela, a nutricionista Deise Faleiro abordará estratégias nutricionais para emagrecimento, além de falar sobre mitos e verdades da nutrição esportiva. O evento é gratuito e aberto à comunidade. O Cefid fica na Rua Pascoal Simone, nº 358, em Coqueiros. Mais informações pelo telefone (48) 3664-8659 e pelo e-mail lager.cefid@udesc.br.

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