Tem compromisso pra hoje, no fim da tarde? Que tal mexer o esqueleto numa aula que promete, além da ativação de todo o corpo e da queima de calorias, muita diversão e risadas? Esta é a proposta do aulão gratuito Flash Back, que a Twit Academia de Florianópolis promove logo mais, às 18h30min, e que segue a linha das velhas aulas de ginástica dos anos 80 e 90, onde se usava muito collant e polaina, lembra? Rsrs! Eu lembro, e muito bem!
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O Flash Back é uma modalidade embalada por músicas animadas, combinando movimentos de dança e derivados de vários esportes como tênis, basquete, futebol, corrida e vôlei. A ideia é que você se sinta como um atleta em treinamento, numa atmosfera alegre, nostálgica e muito motivante! Com apenas 30 minutos de duração, é uma atividade que pode ser praticada tanto por quem já está acostumado com exercícios físicos quanto por quem está começando, já que é possível adaptar a intensidade dos movimentos.
Interessados podem ir hoje à Twit Academia, anexa ao Colégio Catarinense, na Capital. Ah, a entrada será somente pelo portão da Rua Almirante Lamego, com a apresentação de documento de identificação com foto nos portões de acesso. Mais informações com o professor Luis Negão, pelo telefone (48) 98434-7131.
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