Essa lista é para quem quer se inspirar toda vez que abrir a timeline do Instagram. Mesmo que muitas das musas instafitness exagerem no selfie – e matem a gente de inveja – tem muita coisa legal que elas postam. Ver as bonitonas saradas é sempre um estímulo para correr atrás da boa forma e, claro, da saúde! Confira a lista:
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Número um!!!! Pugli é demais! Sarada, engraçada, divertida, de bem com a vida, faceira, espontânea… sem forçar a barra, a Pugli dá dicas de exercícios, dieta, marcas de alimentação e roupas, viagem e muito mais. Os vídeos também são bem legais, o que torna esse assunto, que às vezes se torna massante, bem mais leve de viver! Eu sou muito fã <3
Ele é o rei das receitas lights, leves e protéicas. Kevin compartilha no seu Instagram receitas rapidinhas em vídeo e fotos que são de babar. Nem parece light, desnatado, proteinado, leve, sem gorduras… Eu já imitei várias e garanto que vale a pena dar o ctrl c + ctrl v 🙂
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Não admiro o estilo de vida da Bella e nem acho o corpo dela bonito. Mas ela dá dicas boas e isso é sempre é válido pra quem busca uma vida saudável. Já conversei com a Bella uma vez quando dei de cara com ela no aeroporto em Miami. O lifestyle dela é bem próprio e ela super se orgulha do novo rumo da sua vida. Sendo feliz, eu acho justo.
A catarinense Mimis emagreceu e ficou sarada! Superinspiração pra quem deseja mudanças enormes! Ela compartilha receitas, exercícios, dicas legais… A Mimi tá famosa em Santa Catarina e no Brasil inteiro. Gente como a gente, é disso que nós precisamos 🙂
Ela mudou o corpo em pouco tempo, com a combinação que a gente tá cansado de saber: alimentação saudável + exercício físico. Magrinha e sarada, a Dani é um tipo de corpo que eu gosto de ver (não suporto saradonas e bombadas com quadrados e mais quadrados na barriga). Além de ser feio, se você não vive do corpo, a minha pergunta é: por que, senhor?
E aí, vocês têm alguém pra indicar?
Compartilhem também! 😉