Gastrite nervosa na gestação: Descubra como tratar o problema sem afetar o bebê

A gastrite é uma inflamação da mucosa do estômago que geralmente é causada pelo aumento da acidez do estômago. Pode ser desencadeada por questões emocionais como ansiedade e estresse. Durante a gestação, é importante atentar-se aos sintomas e à regularidade com que acontecem, pois quanto antes ocorrer o diagnóstico, mas fácil e rápido é o tratamento.

– O médico pode prescrever medicamentos para diminuir a secreção do ácido produzido pelo estômago e indicar alterações no cardápio da grávida – diz o médico endoscopista Sérgio Barrichello, da Clínica Healthme gerenciamento de perda de peso.

Ele explica que a gastrite pode se manifestar durante a gestação por meio de perda do apetite, náuseas, vômitos associados à dor e queimação na boca do estômago.

– Isso acontece devido às mudanças hormonais e também devido ao crescimento do útero que pressiona o estômago ocasionando o retorno do conteúdo gástrico para o esôfago – informa.

De acordo com o médico, a elevação do nível de progesterona causa o relaxamento da musculatura que separa esôfago do estômago.

– A partir disso, os ácidos gástricos sobem para o esôfago causando a sensação de azia e opressão torácica – completa.

O médico garante que tais sintomas podem surgir durante toda a gestação, sendo mais frequente nos últimos meses.

– É essencial que a gestante adquira hábitos saudáveis para ajudar a evitar o problema – fala Barrichello.

Entre estes hábitos, o médico destaca:

? Não ingerir grande quantidade de comida antes de dormir.

? Realizar seis refeições diárias fracionadas e em pouca quantidade.

? Cortar condimentos e frituras.

? Mastigar bem os alimentos e não beber líquidos durante a refeição.

? Evitar ingerir café, bebidas gaseificadas ou achocolatados no período noturno.

? Fazer uma caminhada leve após cada refeição para ajudar no processo digestivo.

Medidas para evitar o problema

Além de investir em uma boa alimentação e na prática de exercícios físicos, outra questão importante é a posição durante o sono, pois isso pode interferir nos sintomas do refluxo.

– O ideal é que a gestante durma em uma posição de modo que a cabeça fique mais alta que os pés, para aliviar a sensação de azia e queimação – ensina.

A futura mamãe também deve usar roupas largas e confortáveis que não apertem a cintura e o estômago. Medicações antiácidas melhoram bastante os sintomas mas vale destacar que tais cuidados podem aliviar o problema, mas o médico obstetra deve ser notificado sobre tais sintomas, pois ele irá oferecer recomendações específicas para sua paciente.