Florianópolis enfrenta Montes Claros no Dia do Desafio

Florianópolis tem tudo para vencer o Dia do Desafio 2014. Rotulada pelo Ministério da Saúde como a capital onde mais se pratica exercício físico, a cidade enfrentará nesta quarta-feira os mineiros de Montes Claros – que terá a sua segunda participação na história do evento.

No ano passado Florianópolis perdeu para Piracicaba, onde quase 150 mil pessoas (ou 41% da cidade) participaram de, pelo menos, 15 minutos de atividades físicas. Na capital catarinense, 132 mil se exercitaram, o que não foi o suficiente.

Mas se Florianópolis repetir o resultado do ano passado, deve bater fácil Montes Claros, que em 2013 teve apenas 12 mil de pessoas se exercitando no Dia do Desafio.

O Dia do Desafio acontece em 22 países e pretende movimentar 42 milhões de pessoas. Deste contingente, 73% é de brasileiros.

Em 2013 Santa Catarina teve 1.920.299 pessoas participando do Dia do Desafio. É o sexto estado brasileiro que mais adere ao evento.

A criação do Dia do Desafio aconteceu em 1983, na cidade de Saskatoon, no Canadá. Enquanto temperaturas de -20ºC assolavam a cidade, o prefeito local pediu para a população caminhar 20 minutos. A ideia era fazer com que as pessoas se aquecessem e melhorassem a saúde. Desde 1990 a Tafisa – entidade alemã de promoção esportiva – é quem difunde o evento. O prêmio, é simbólico: é a melhora a qualidade de vida e o incentivo aos exercícios.

No Brasil, toda a organização é feita pelo Sesc desde 1995.

Qualquer um pode participar

Em Florianópolis, o Sesc promove 16 eventos esportivos em vários locais da cidade com profissionais capacitados para qualquer um que quiser participar.

Quem não é do Sesc, ou não tem disponibilidade de ir até os locais, basta reunir um grupo de amigos e se exercitar:

– Basta realizar o mínimo de 15 minutos de atividade física e informar na unidade no Sesc mais próxima. Pode ser qualquer coisa, até trocar o elevador por escadas – diz a coordenadora estadual do evento e técnica de lazer Juliana Beretta.

Comerciantes, empresários e até grupos de pessoas podem informar o número de participantes via e-mail – cristiani.7161@sesc-sc.com.br – ou pelos telefones (48) 3229-2254, (48) 3229-2218, das 7h às 21h, do dia 28 de maio.

Programação em Florianópolis

:: 6h: Prática de Remo, na Avenida Beira-Mar Norte (cabeceira da ponte)

:: 6h30min às 21h: “Corpo em Movimento”, academia do Sesc Prainha aberta à comunidade, com circuitos de 15 minutos de duração

:: 7h: Circuito de atividades aeróbicas, no Sesc Prainha

:: 7h30min às 16h: Atividade Integrativa com escolares no Instituto Estadual de Educação

:: 9h às 18h: “Equilibrando o corpo” – Slackline, no Sesc Prainha

:: 9h e 16h: Encontro Intergeracional – Atividades de integração entre idosos e crianças, no Sesc Prainha

:: 10h30min: Caminhada integrada Sesc e Senac e atividades no Parque da Luz, nos altos da Felipe Schmidt

:: 11h às 12h: “Mexe Mundo” – Circuito de atividade física ao ar livre no Largo da Catedral

:: 11h30min e 18h: Vivências de tai chi chuan, no Sesc Prainha

:: 12h15min: Circuito de step e jump, no Sesc Prainha

:: 12h30min às 14h: “Mexe Mundo” – Circuito de atividade física ao ar livre na Praça Fernando Machado (em frente à Praça XV)

:: 15h: Alongamento Recreativo, na Rua Conselheiro Mafra (em frente ao Senac Saúde e Beleza)

:: 17h15: Ginástica Recreativa – no Centro Integrado de Cultura (CIC)

:: 18h15: “Mexe Floripa” – exercícios com lojistas e clientes do Floripa Shopping

:: 19h: Vivência de Dança de Salão, no Sesc Prainha

:: 20h20min: Aula especial de Pilates, no Sesc Prainha