Fisiculturista famoso por dieta bizarra morre aos 36 anos

O fisiculturista Illia “Golem” Yefimchyk, que ficou famosos, principalmente, por conta da sua dieta bizarra, morreu aos 36 anos após sofrer uma parada cardíaca na última semana. De acordo com o Globo, a informação foi confirmada pela mídia de Belarus e pela esposa, Anna, na última quarta-feira (12).

Confira fotos do fisiculturista

Fisiculturista morre aos 36 anos (Foto: Reprodução))

Illia “Golem” Yefimchyk era da Belarus (Foto: Reprodução))

Fisiculturista viralizou após compartilhar dieta nas redes sociais (Foto: Reprodução))

Dieta era baseada em muito arroz (Foto: Frepik, Reprodução)

Além de diversas peças de sushi ao longo do dia (Foto: Frepik, Reprodução)

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“Golem” ficou famoso por conta da sua dieta diária de 16,5 mil calorias ao longo de sete refeições diárias. O homem também chamava atenção pelo seu físico de 160 quilos em um metros e 85 centímetros.

O fisiculturista chegou a ser socorrido e levado de helicóptero para um hospital na última sexta-feira (6), mas teve morte cerebral confirmada no domingo (8).

— Desde criança eu queria ser como Arnold Schwarzenegger e Sylvester Stallone em Rambo. E que, quando as pessoas passassem por mim, vissem um monstro. Eu queria ser tão forte quanto meus ídolos de Hollywood. Na minha pequena cidade, uma academia abriu e comecei a frequentar para me tornar o Hulk — disse em entrevista.

O atleta viralizou após revelar que comia 108 sushis em apenas um dia, além de divulgar a sua receita diária com 2 quilos e 500 gramas de carne e muito arroz.

• Café-da-manhã (8h): 300 gramas de aveia em flocos;
• Almoço 1 (11h): Três pratos de sushi com 36 peças cada um (ou seja, 1.600 gramas de arroz e 800 gramas de salmão);
• Almoço 2 (13h30): 1 quilo e 300 gramas de carne de vitelo e uma sobremesa de crepes com sorvete;
• Almoço 3 (15h40): 500 gramas de arroz, azeitonas, ômega 3 e uma tigela de macarrão fresco;
• Jantar 1 (16h50): 200 gramas de queijo e 300 gramas de macarrão;
• Jantar 2 (19h30): 1 quilo e 300 gramas de carne de vitelo e 700 gramas de queijo cottage ou requeijão;
• Refeição 7 (21h15): 14 panquecas de aveia com xarope de bordo.

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