Fim das férias é período importante para retomar estudos com pé direito

Tornar os últimos dias de férias um período de transição para a volta às aulas ajuda o aluno a começar com pé direto o segundo semestre letivo, diz o psicólogo e especialista em orientação de estudantes, Fernando Elias José. Segundo ele, é importante retomar, alguns dias antes do inicío das atividades escolares, uma rotina equilibrada de horas de sono, alimentação balanceada e exercícios físicos.

Para quem teve mau desempenho no primeiro semestre, a dica é organização e disciplina.

– É importante que o aluno tenha disciplina para que haja organização e saiba planejar suas tarefas, a fim de seguir uma rotina diária, reservando horários ao lazer e às demais atividades de estudos – afirma Elias José, acrescentando que notas vermelhas exigem cronograma de estudos e atividades extracurriculares para melhorar o aprendizado.

Já os estudantes que vão mudar de escola no segundo semestre precisam receber, entre outras coisas, apoio familiar.

– Neste momento a escola deve ser um ambiente acolhedor e informativo para o aluno não se sentir perdido. O apoio da família também é fundamental para a confiança do estudante.