A repórter pratica programa de exercícios criado pelo personal americano Shaun T. para manter a forma. Depois que Fernanda começou, as amigas viram o resultado e iniciaram as aulas também.
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O treino:
O Insanity Workout é um programa de aulas em dez DVD’s criado para ser feito sem a ajuda de aparelhos, apenas movimentando o corpo. O projeto, que dura um pouco mais de dois meses, deve ser praticado seis vezes por semana. São trinta dias de aulas para perder gordura e outros trinta para ganhar massa muscular, com um intervalo de uma semana de exercícios mais leves no meio.
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