Falando de Sexo: um cafézinho pode melhorar o interesse dele por sexo

* Sou viúva e estou namorando um homem da minha idade, 68. Ele diz que gosta de mim, mas que a vontade de fazer sexo diminuiu muito nos últimos anos.

* Tenho 39 anos e namoro um homem de 52. Mas ele só comparece duas vezes por mês. E diz que eu só penso nisso!

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Queridas, vocês estão ajudando quando procuram soluções com estas perguntas. O que mais prejudica uma vida sexual feliz é a desinformação ou a dúvida. O medo deles é de aceitar a disfunção sexual. Isso leva o homem a achar que, amanhã, vai passar e atrasa a procura por ajuda.

Também o fato de ser uma mulher mais livre e que deseja ter prazer pode ameaçá-lo. O homem inseguro, que encontra uma mulher que sabe o que quer, balança: “Eu tenho que ser bom na cama, mas e se não for?”.

A ansiedade é inimiga do tesão. Não quer dizer que ficar velho leve a diminuir o desejo, mas o estresse pode prejudicar. Se o homem se mantiver sadio e tiver uma parceira ativa, vai manter a sua função sexual até morrer.

Dicas preciosas

Porém, após os 40, eles perdem, por ano, cerca de 1,5% de testosterona, hormônio principal do desejo sexual. Como aumentar esses níveis?

O exercício físico tende a ser benéfico. E, nos homens que tomam cafeína antes do treino, observa-se um aumento de 21% na testosterona.

O consumo de alho também ajuda, enquanto beber álcool em demasia atrapalha.

Portanto, se o homem cuidar da sua condição física, tiver poucas fontes de estresse e seguir algumas das dicas acima pode melhorar muito o seu desejo sexual e satisfazer ainda mais sua parceira.