* Tenho 22 anos e estou com um problema. Mudei para a Europa com 20 anos, quando senti frio intenso pela primeira vez. Minhas primeiras relações aqui foram normais. Mas, depois que comecei a trabalhar pesado com construções, comecei a ter problemas para manter a ereção. Não posso parar de trabalhar nem mudar de trabalho. Quando chega o inverno, é pior. Minha namorada fala que não liga… Mas sinto que ela liga, sim.
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Amigo, a primeira coisa a fazer quando um homem começa a ter problemas neste sentido é analisar como anda sua rigidez nas ereções durante a noite, pela manhã ou quando você se masturba. Se elas existem, você tem pouco com que se preocupar.
Antes de qualquer coisa, tenha em mente que o seu problema é muito, mas muito comum. Há uma boa chance de ele desaparecer quando estiver menos ansioso.
Quando você está nervoso, o corpo produz adrenalina, o que reduz o fluxo sanguíneo para o pênis e faz com que seja difícil conseguir ou manter uma ereção. O truque é parar de se cobrar desempenho. A cabeça tem um papel muito importante nesta hora.
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Se estiver muito cansado em determinado dia, deixe para transar quando tiver uma folga. Tire da cabeça a preocupação com a ereção, concentre-se no tesão pelo corpo dela.
Fica a dica
Não esqueça de deixar o quarto aquecido para vocês ficarem mais à vontade. Quanto mais confortável está com o sua parceira, maior a entrega e menos você estará pensando no seu pênis.
Assim, sua experiência sexual será melhor. Seja paciente!