Falando de Sexo: agressão sexual pode gerar dificuldades no prazer

* Eu fui agredida sexualmente. Agora, quando vou fazer sexo com meu namorado, tenho ataques de pânico.

* Eu sempre fui confiante no sexo. Usava algemas ou vendava os olhos. Não consigo mais desde que fui agarrada à força.

* Fui agredida sexualmente no trabalho. Duas semanas depois, um membro da família me tocou e tentou fazer sexo comigo.

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Queridas leitoras, ficamos muito gratas pela confiança em dividir essas experiências conosco e por procurarem o nosso apoio. Em relação a práticas sexuais sadomasoquistas, após o incidente de agressão, você ficou bloqueada, mas gostaria de satisfazer o parceiro.

Às vezes, fazemos as coisas que não gostamos muito só para vê-los tendo prazer. Isso nem sempre é ruim, especialmente, se a experiência puder satisfazê-la mais tarde. Mas se você está fazendo só por ele e não é bom, gostaríamos de encorajá-la a fazer uma pausa nessas práticas. Tire um tempo para analisar o que quer.

Quando se trata de trauma, pode levar algum tempo para se curar. Por favor, sejam gentis consigo mesmas e tenham paciência. As experiências de agressão sexual geraram um impacto significativo sobre vocês. Este é um trabalho a ser realizado em uma terapia.

Redescubra o prazer

Sobre os ataques de pânico, quando você notar alterações na frequência cardíaca, na temperatura ou tensão, são os pensamentos negativos tentando lhe distrair. É hora de respirar fundo, relaxar o corpo e fazer força para voltar às carícias que seu corpo reconhece como positivas: toque suave, beijos, massagem… Aí, você começa a definir limites, demonstrar como o seu corpo se sente e ir desenvolvendo a sua nova capacidade de ter prazer.