Evite fungos e bactérias nos pés

No inverno, os pés ficam confinados em botas e outros calçados fechados, afinal de contas, ninguém merece sentir os dedinhos congelando por causa do frio. Mas é importante adotar alguns cuidados para evitar o surgimento de fungos, bactérias e frieiras, comuns nesse período. Veja as dicas:

Durante o banho esfregue os cantos das unhas com uma escova macia e seque muito bem os pés, antes de colocar meias e sapatos;

Utilize meias de algodão, que permitem que os pés respirem;

Depois de usar os calçados deixe-os por cerca de duas horas em local ventilado. Não coloque os calçados para secar atrás da geladeira, isso pode danificá-los;

Deixe suas unhas sem esmalte por pelo menos dois dias antes de pintar novamente. Esmalte em excesso impede a respiração das unhas;

Evite calçados apertados e de bico fino. Eles contribuem para o surgimento de unhas encravadas;

Passe hidratante específico para a região dos pés. Nas unhas, utilize óleo de cravo duas vezes na semana.