E São Pedro entrou em quadra

Bendita chuva!!! Ou maldita??? Rsrs! Tudo pronto pra enfrentar a tenista número 1 do Brasil, Teliana Pereira e, na hora “H”, São Pedro entrou em quadra! A partida foi suspensa – mas não cancelada! Agora dependemos do tempo, pra ela acontecer. Assim que ficar definido, aviso por aqui! E eu que tinha trazido até minha mãe, pra dar sorte!!! Sem problemas: na nova data, carrego “meu amuleto” comigo outra vez!!!

Fast food!

A rede de Restaurantes McDonald’s abre nova seleção de funcionários para trabalhar em Florianópolis, São José e Blumenau. É preciso ter, no mínimo, 16 anos. Pessoas com deficiência também podem se candidatar. Os interessados podem entregar currículo numa loja mais próxima ou acessar o site www.mcdonalds.com.br.

Ela tem o poder!!!

Dificilmente almoço antes das 14h e, há tempos, procuro alimentos leves que possam me manter saciada a partir das 11h – quando começo a me arrumar para entrar no ar, no Jornal do Almoço. Acabo de encontrar um super alimento! A dica veio da nutricionista Ana Paula Bedin, que me sugeriu um pote pequeno de iogurte, com uma colher de sopa de semente de chia: originária do México, ela era muito consumida nas civilizações antigas por quem precisava de resistência física. Segundo Ana Paula, “a chia aumenta a imunidade, regula o funcionamento do intestino, diminui o colesterol ruim e fortalece os ossos, além de turbinar o corpo com ômega 3”. Também ajuda quem quer emagrecer – graças à sensação de saciedade que proporciona. Especialistas recomendam 25g da semente, cerca de 2 colheres de sopa, ao dia. Ela pode ser encontrada em supermercados e casas de produtos naturais. Ah, e pra quem não sabe, chia significa força – não é a toa, né?