É bom relaxar, pois com muitas preocupações, fica difícil ter ereção

* Gurias, se o cara fica muito nervoso e preocupado na hora da transa, ele pode não ficar com o pênis duro?

* Estou separado há um ano. Já tive algumas mulheres neste período, mas, sempre que vou fazer sexo, não consigo ficar como deveria para conseguir transar. Meu pênis não fica duro como antes. O estranho é que acordo à noite, e ele está pronto. Então, por que, quando eu quero, ele não funciona? Isso tem me deixado preocupado e apavorado!

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Se o homem está estressado e não consegue relaxar na hora da transa, ele, provavelmente, corre grande risco de não ter uma ereção. Para chegar lá, é necessário desligar-se dos problemas e concentrar-se nas carícias e no prazer.

Só assim, estando relaxado, com os vasos sanguíneos dilatados, o sangue chega até o pênis para deixá-lo ereto. Quase todos os homens experimentam dificuldades ocasionais para conseguir ou manter uma ereção. Em muitos casos, é temporária e irá embora com pouco ou nenhum tratamento. Em outros, pode ser mais complicado e atingir o amor-próprio, prejudicando a relação. Nestas situações, é extremamente necessária a busca de tratamento.

Se a pessoa tem dificuldade em ter ou manter uma ereção mais de 25% das vezes, seria legal fazer uma avaliação do problema. Outro fator importante é se o homem está tendo ereções noturnas.

Normalmente, são de três a cinco por noite _ cada uma de, aproximadamente, 30 minutos. Como a ereção noturna permanece, já é um indício de que o problema deva ser psicológico.

Procure um médico!

* O ideal seria procurar um urologista e explicar o que está acontecendo, para descartar de vez a hipótese do seu problema ser físico.