O Dia Mundial da Saúde Mental, definido pela Organização Mundial da Saúde no dia 10 de outubro, é um alerta nestes tempos de coronavírus para a importância de cuidar da mente. A psicóloga Rachel Schlindwein Zanini explica que todos sentem mentalmente os impactos da pandemia.
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– Acredito que vários sentiram, mas de modo diferente. Se pensarmos em profissionais da saúde, eles estão exaustos porque a carga do que vivencia no ambiente de trabalho. A preocupação de culpa, quando um colega é contaminado, quando um paciente vai a óbito, há um silêncio interno. Isso gera também quadros depressivos, e as pessoas de um modo geral são muito impactados.
A depressão é o transtorno mental mais comum no mundo. Em termos trabalhistas é considerado a principal causa de incapacidade profissonal do mundo – Rachel Schlindwein Zanini
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A Organização Mundial da Saúde define o conceito de saúde mental como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças ou enfermidades.
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Para as pessoas que precisam de auxílio para gerenciar os sentimentos, há um serviço gratuito para agendamento online com psicólogos no Hospital Universitário da UFSC. Para mais informações ligar para o (48) 3721-9145.