Dia do Desafio: 205 cidades de SC irão promover atividades físicas gratuitas

Promover atividades físicas gratuitas, de preferência coletivas e ao ar livre, para incentivar hábitos mais saudáveis e qualidade de vida. Esse é o objetivo do Dia do Desafio, que ocorre nesta quarta-feira. Em Santa Catarina, 205 cidades estarão envolvidas com programação para a comunidade. No ano passado, a iniciativa do Sesc mobilizou 2 milhões de catarinenses.

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Giseli Mara Schena, coordenadora da área de assistência do Sesc em SC, diz que o evento é realizado há cerca de 10 anos no Estado e que ano passado contou com 185 municípios.

– O objetivo é que as pessoas participem e que isso possa se expandir para o ano todo, como hábito – afirma.

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Com o tema Você se mexe e o mundo mexe junto pessoas de todo o continente americano irão se reunir para um dia em prol da prática de exercícios físico. O evento incentiva a participação do público promovendo uma competição saudável entre municípios com número de habitantes proporcional. Florianópolis, por exemplo, irá competir com Girardot, na Venezuela, em número de participantes da ação.

Na Capital, uma da programações é a aula de Lian Gong. Mirian Ortiz, acupunturista e professora da modalidade, explica que Lian Gong consiste em séries de exercícios chineses para fortalecer corpo e mente.

– Fica entre as artes marciais e o Tai Chi Chuan e tem grande adesão entre pessoas com mais idade – afirma.

Sobre o Dia do Desafio

O Dia do Desafio é promovido mundialmente pela The Association dos International Sport for All (Tafisa) e no Brasil é coordenado pelo Sesc/SP e organizado pelos departamentos regionais do Sesc em todo o país, em parceria com prefeituras municipais e diversos agentes mobilizadores locais.

O movimento teve origem no Canadá, em 1983, quando, durante um rigoroso inverno, o prefeito de uma cidade convocou os moradores a saírem de suas casas em um determinado dia e horário para dar a volta em torno do quarteirão. No Brasil, começou a ser realizada pelo Sesc/SP em 1995 e em Santa Catarina em 1997 com envolvimento de três cidades.

Programação na Grande Florianópolis:

Sesc em Florianópolis (Prainha)

6h _ Ação no Clube Náutico Riachuelo – Atletas do Clube irão remar

6h30min às 21h _ Corpo em movimento: Academia Sesc aberta

7h30min às 10h _ Grupo de corrida e orientação nutricional. Local: Parque de Coqueiros 9h às 18h _ Atividades Dia do Desafio: Chute a gol, mini esportes, pranchas de equilíbrio

9h às 9h30min _ Lian Gong (técnica Chinesa para fortalecer corpo e mente)

9h30min, 10h, 10h30min, 14h30min, 15h _ Dança Circular intergeracional

10h _ Vôlei Câmbio intergeracional

12h15min às 13h _ Aula de Zumba

12h30min às 13h30min _ Gincana Dia do Desafio: Livre para crianças de 7 a 11 anos 14h às 14h15min _ Alongamento

15h40min às 16h30min _ Ginástica Master

17h30min e 20h _ Dança de Salão

19h às 20h _ Taekwondo

Sesc em Florianópolis (Estreito)

9h às 9h30min – Aulão de Ginástica Laboral

9h30min às 10h – Aulão de Pilates Funcional

10h às 10h45min – Aulão de Zumba

11h às 12h – Aulão de Yoga

13h às 14h – Aulão de Dança de Salão

14h às 15h – Palestra Vivendo a Vida de uma Maneira Diferente – João Bergamasso

15h às 16h30min – Palestra Estilo de Vida e Saúde no Mundo Contemporâneo – Markus Narras

16h30min às 17h – Aulão de Dança Circular

Sesc em Palhoça

9h – Alongamento Coletivo

10h – Alongamento Coletivo

10h30min – Atração Artística Cultural – Circus Sever

12h30min – Aulão de Zumba

14h – Alongamento Coletivo

15h – Aulão de Zumba

17h – Alongamento Coletivo

18h30min – Aulão de Zumba

Sesc em São José

Horário: Das 08h às 17h

Aulas de alongamento, orientação na academia e estafeta (atletismo).

Confira a programação de todas as cidades participantes em SC aqui.